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  • 孩子可以喝茶、喝咖啡、吃巧克力嗎?咖啡因對小孩的影響是什麼?營養師替父母解惑。
    兒童及青少年

    孩子可以喝茶、喝咖啡、吃巧克力嗎?咖啡因對小孩的影響是什麼?營養師替父母解惑。

    最近在營養麵包粉絲專頁的私訊被一位媽媽問了以下問題: 咖啡因對幼童來說,是真的完全不能碰嗎? 像是:無糖的紅茶、綠茶、烏龍茶、可可 ,這類的要到幾歲才能給小朋友吃? 雖然知道孩子攝取過多咖啡因不好,我也不給自己的孩子喝咖啡、吃巧克力,但到底有沒有具體的建議呢?因為這位媽媽的煩惱,決定認真搜尋一下可信的資料,寫出了這篇文章,希望對各位父母有幫助。 咖啡因是什麼? 咖啡因屬於甲基黃嘌呤類化合物(me […]…