圖、文：呂孟凡 營養師 櫻桃、葡萄這類紫紅色的水果鐵含量高可以補血？（紅龍果也是！？）這應該算是我在醫院工作七年最常聽到的鬼話了，尤其是在產房還有婦科病房，說到要補血，很多病人都會狂吃櫻桃跟葡萄，也有很多探病的人喜歡送櫻桃跟葡萄。甚至我親耳聽過病房有醫療人員直接請血色素偏低的病人買櫻桃跟葡萄來吃… 🍒🍒🍒闢謠專區🍇🍇🍇 不知道大家還記不記得營養鬼話第一集中，有介紹過食物中的鐵來源分為 […]…
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圖、文：呂孟凡 營養師 櫻桃、葡萄這類紫紅色的水果鐵含量高可以補血？（紅龍果也是！？）這應該算是我在醫院工作七年最常聽到的鬼話了，尤其是在產房還有婦科病房，說到要補血，很多病人都會狂吃櫻桃跟葡萄，也有很多探病的人喜歡送櫻桃跟葡萄。甚至我親耳聽過病房有醫療人員直接請血色素偏低的病人買櫻桃跟葡萄來吃… 🍒🍒🍒闢謠專區🍇🍇🍇 不知道大家還記不記得營養鬼話第一集中，有介紹過食物中的鐵來源分為 […]…