文章 生活營養 食譜 營養師不藏私食譜分享：番茄香料雞肉蔬菜燉飯。一道菜滿足所有營養！ 圖、文：呂孟凡 材料（4人份） 白米 240公克 去骨雞腿 420公克 蘑菇 200公克 玉米筍 100公克 秋葵… 9 2 月, 2021
